Alchémille

20 à 50 gouttes 1 à 2 fois par jour

Dans ses indications hormonales, l’alchémille s’utilise en deuxième partie de cycle (au moment de l’ovulation, J14 du cycle jusqu’au premier jour des règles suivantes). Si la symptomatologie est importante ou si les cycles sont cours, il est possible de commencer à J10 du cycle (=10ème jour après le premier jour des règles).

Mettre les gouttes dans un tout petit peu d’eau (une cuillère à soupe) et laisser sous la langue pendant au moins 30 secondes (absorption par les capillaires très nombreux sous la langue) puis avaler. Si vous avalez sans cette étape, le produit ne passe que par le tube digestif et est fortement dégradé notamment lors du passage par le foie (« premier passage hépatique ») ce qui en modifie l’efficacité. Par ailleurs le délai d’action est plus long.

syndrome prémenstruel, douleurs durant es règles (dysménorrhée)

Poussées d’acné en période de règle

Endométriose, fibromes notamment hémorragiques

Saignements en dehors des règles (métrorragie) ou règles abondantes notamment en cas de contraception par stérilet au cuivre

Aucune toxicité ou précaution d’emploi particulière

Aucune interaction médicamenteuse connue

En cas de saignement gynécologique prolongé ou s’aggravant ou en cas de test de grossesse positif,  demander un avis médical rapidement.

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Grand manuel de phytothérapie-Dr Eric Lorrain-Ed.Dunod-2019-p.115-122